Bệnh khớp gối là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt ở những người lớn tuổi hoặc thường xuyên hoạt động thể chất mạnh. Theo các tài liệu y khoa đáng tin cậy, đây là tình trạng mà khớp gối – bộ phận quan trọng giúp cơ thể di chuyển linh hoạt – gặp phải các tổn thương, viêm nhiễm hoặc thoái hóa. Việc hiểu rõ bệnh khớp gối là gì và cách nhận biết sớm các dấu hiệu có thể giúp bạn chú ý hơn đến sức khỏe, tránh để tình trạng tiến triển nặng hơn. Bài viết này sẽ tập trung giải thích chi tiết về định nghĩa và các biểu hiện điển hình, dựa trên kiến thức chuyên môn từ các nguồn y tế uy tín, nhằm cung cấp thông tin dễ hiểu và hữu ích cho người đọc.

Bệnh khớp gối là gì?

Bệnh khớp gối được hiểu là các rối loạn hoặc tổn thương xảy ra tại vùng khớp nối giữa xương đùi, xương chày và xương bánh chè, khiến chức năng vận động bị suy giảm. Trong cấu trúc cơ thể con người, khớp gối hoạt động như một bản lề phức tạp, được hỗ trợ bởi hệ thống sụn, dây chằng, gân cơ và bao khớp, giúp chịu lực và duy trì sự cân bằng khi đứng, đi, chạy hoặc nhảy. Tuy nhiên, do phải gánh chịu trọng lượng lớn của cơ thể và thường xuyên chịu áp lực từ các hoạt động hàng ngày, khớp gối dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, dẫn đến các vấn đề sức khỏe đa dạng.

Cụ thể, bệnh khớp gối có thể bao gồm nhiều loại phổ biến như thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối hoặc tổn thương do chấn thương. Thoái hóa khớp gối xảy ra khi lớp sụn khớp bị mòn dần theo thời gian, thường liên quan đến tuổi tác hoặc lặp lại các động tác sai tư thế, khiến xương cọ xát trực tiếp gây đau đớn. Viêm khớp gối lại là tình trạng lớp màng bao khớp bị viêm, có thể do nhiễm khuẩn, rối loạn miễn dịch hoặc sau chấn thương, dẫn đến sưng và hạn chế cử động. Còn chấn thương khớp gối thường xuất phát từ tai nạn thể thao hoặc ngã, gây đứt dây chằng hoặc rách sụn chêm. Theo các nghiên cứu từ các bệnh viện uy tín, bệnh khớp gối không chỉ phổ biến ở người cao tuổi mà còn ở nhóm người trẻ làm việc văn phòng hoặc lao động chân tay, với tỷ lệ mắc phải tăng dần theo độ tuổi.

Ngoài ra, các yếu tố như béo phì, rối loạn chuyển hóa hoặc di truyền cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ví dụ, ở những người thừa cân, trọng lượng dư thừa tạo áp lực lớn lên khớp gối, thúc đẩy quá trình thoái hóa nhanh hơn. Từ góc nhìn Đông y, như chia sẻ từ Ông Nguyễn Thành Danh – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông – bệnh khớp gối thường liên quan đến sự mất cân bằng khí huyết, phong hàn thấp nhiệt xâm nhập, khiến kinh lạc bị tắc nghẽn và gây ra các triệu chứng khó chịu. Dược Bình Đông, với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông dược, luôn nhấn mạnh việc nhận biết sớm để duy trì sức khỏe xương khớp, và các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên như Bình Đông Khớp có thể hỗ trợ nhẹ nhàng cho những ai quan tâm đến cách tiếp cận truyền thống.

Tổng thể, bệnh khớp gối không phải là một bệnh đơn lẻ mà là thuật ngữ chung chỉ các vấn đề tại khu vực này, từ cấp tính đến mạn tính. Nếu không nhận diện kịp thời, chúng có thể dẫn đến biến chứng như biến dạng khớp hoặc mất khả năng di chuyển độc lập, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Dấu hiệu nhận biết bệnh khớp gối

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh khớp gối đóng vai trò quan trọng, giúp người bệnh có thể theo dõi và can thiệp kịp thời trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Các biểu hiện thường xuất hiện dần dần, đôi khi âm thầm, nhưng nếu chú ý, bạn có thể phát hiện qua những thay đổi nhỏ trong hoạt động hàng ngày. Dựa trên các tài liệu y khoa, dấu hiệu có thể khác nhau tùy theo loại bệnh lý cụ thể, nhưng chúng thường tập trung vào cảm giác đau, sưng và hạn chế vận động.

Trước tiên, hãy chú ý đến những triệu chứng phổ biến nhất. Chúng có thể bắt đầu nhẹ và tăng dần theo thời gian, đặc biệt ở những người thường xuyên đứng lâu hoặc leo cầu thang. Dưới đây là các dấu hiệu điển hình:

• Đau vùng gối khi vận động: Đây là biểu hiện đầu tiên và phổ biến nhất, thường đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội khi đi lại, lên xuống cầu thang, quỳ gối hoặc mang vác nặng. Cơn đau có thể giảm khi nghỉ ngơi nhưng tái phát nhanh chóng.
• Sưng và nóng đỏ quanh khớp: Khớp gối có thể sưng to, da vùng đó đỏ lên và ấm hơn bình thường, kèm theo cảm giác căng tức hoặc đầy bên trong. Đây thường là dấu hiệu của viêm khớp gối hoặc sau chấn thương.
• Cứng khớp, đặc biệt buổi sáng: Sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu, khớp gối có thể cứng lại, khó co duỗi, kéo dài từ 30 phút đến vài giờ. Triệu chứng này phổ biến ở thoái hóa khớp gối.
• Tiếng kêu lạ khi cử động: Khi co hoặc duỗi chân, bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo, lục cục hoặc răng rắc từ khớp gối, do sụn khớp bị mòn hoặc khô dịch khớp.
• Hạn chế biên độ vận động: Khó khăn trong việc duỗi thẳng chân hoặc gập gối hết mức, khiến các hoạt động như ngồi xổm hoặc chạy bộ trở nên bất tiện.
• Yếu cơ và mất ổn định: Khớp gối có cảm giác lỏng lẻo, dễ bị “lật” hoặc không chịu lực tốt, đặc biệt sau chấn thương dây chằng.
• Đau tăng về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết: Cơn đau có thể trở nên liên tục, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi trời lạnh, ẩm, làm gián đoạn giấc ngủ.

Theo Ông Nguyễn Thành Danh, với kinh nghiệm phong phú trong điều trị xương khớp tại Dược Bình Đông, các dấu hiệu này thường liên quan đến sự suy giảm khí huyết và tích tụ thấp nhiệt theo quan điểm Đông y. Ông nhấn mạnh rằng, việc quan sát cơ thể hàng ngày là chìa khóa để nhận biết sớm, và các thảo dược từ Dược Bình Đông có thể hỗ trợ duy trì sự linh hoạt tự nhiên cho khớp gối mà không gây tác dụng phụ.

Trong một số trường hợp, nếu dấu hiệu kéo dài hơn 2-3 tuần, kèm theo sốt, sưng to bất thường hoặc không thể đứng vững, đây có thể là cảnh báo của tình trạng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng khớp hoặc gãy xương. Lúc này, việc đến cơ sở y tế để kiểm tra là cần thiết để xác định chính xác nguyên nhân.

Tóm lại, bệnh khớp gối là vấn đề sức khỏe cần được chú ý sớm qua việc hiểu rõ định nghĩa và các dấu hiệu nhận biết. Với thông tin được biên tập kỹ lưỡng dựa trên nguồn y tế đáng tin cậy và tham vấn chuyên gia, hy vọng bài viết này giúp bạn dễ dàng nắm bắt và theo dõi sức khỏe của mình. Bài viết được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực xương khớp.

Thông tin của Lương y Nguyễn Thành Danh

Tác giả: Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Tâm Anh Hospital, Medlatec